Ciechanowsko ostrołęcki okręgowy związek piłki nożnej

Tenis

Off 27
Tenis
1 vote, 3.00 avg. rating (68% score)

Tenis

Tenis jest to sport z wykorzystaniem paletki. Tenis stosunkowo niedawno pojawił się na boisku ponieważ nie należy do sportów tanich w tym przypadku jest wyposażenie czyli paletki oraz strój. W tenisa najczęściej gar się tylko w dużych miastach ponieważ korty nie są budowane na małych obiektach i są zbyt drogie. w tenisie wyróżniamy grę samodzielna gdzie piłki wylatują z maszyny a my staramy się je dobić jak najmocniej umiemy lub na grę zespołową. W tym drugim przypadku dzielimy się na dwa zespoły i gramy o zwycięstwo. Zasady są podobne jak w piłce siatkowej ponieważ tutaj także występują serwy . gra ta jest doskonałym rozwiązaniem dla ludzi którzy chcą po ćwiczyć swoją kondycję Dzięki tenisowi jesteśmy w ciągłym ruchu. Ważne są tutaj dobicia czyli piłka nie może odbić się do ziemi więcej niż raz. Tenis powoduje się ćwiczymy wszystkie nasze mięsnie ponieważ nie tylko ręce biorą w nim udział ale też nogi które bez przerwy pracują. dlatego też tak ważny jest tutaj strój aby nie hamował ruchów tylko pomagał w ich wykonywaniu.

Pozostałe artykuły:

About the author / 

admin

Nasza ankieta:

Czy naturalne odżywki to dobry pomysł podczas odchudzania?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwa

Kontakt do nas:

Emailpawelh28[malpa]wp.pl
Tel(086) 371 26 75

Opinie oraz Komentarze:

Losowe artykuły:

  • Koordynacja ruchowa. Co to jest? Jak ją kształtować?

    Koordynacja ruchowa. Co to jest? Jak ją kształtować? Koordynacja ruchowa jest oparta na precyzji i ekonomii wykonywanej czynności. Pojęcie koordynacji ruchowej bezpośrednio wiąże się z procesami sterowania i regulowania ruchów. Wyróżnia się trzy poziomy koordynacyjne. Poziom I cechuje przestrzenna dokładność znanych, prostych ruchów, które wykonuje się bez żadnego ograniczenia czasowego. Poziom drugi charakteryzuje się przestrzenną…

  • Dlaczego warto iść na studia wychowania fizycznego?

    Jak wiadomo, aby zostać trenerem albo nauczycielem wychowania fizycznego, należy skończyć odpowiednie studia, które dadzą nam uprawnienia do uczenia. Warto zauważyć, że studia takie są bardzo przyjemną formą nauki. Przede wszystkim większość zajęć jest praktycznych. Tak więc na większości zajęć uprawia się różne sporty nie tylko zespołowe, ale również indywidualne. Jeżeli ktoś więc lubi sport,…

  • Sklep z rowerami i serwis w Krakowie

    Jeżeli nasz stary rower do niczego już się nie nadaje, a mimo tego nie chcemy rezygnować z przejażdżek kolarskich, które sprawiają nam ogromną przyjemność, powinniśmy go oczywiście wymienić na inny, bardziej nowoczesny i lepiej sprawdzający się pojazd. Postawmy na ten w wersji używanej, szukając go przez Internet. Czasami i stacjonarny Sklep z rowerami i serwis…